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A Semana da Saúde segue a todo a vapor e nesta terça-feira, o foco das atividades foi a saúde do homem e o bem-estar no ambiente de trabalho. A assistente social Érica da Silva palestrou para cerca de trinta atletas da base Tricolor e funcionários do clube sobre as principais doenças masculinas e fez alguns alertas: conheça o próprio corpo, esteja atento aos sinais e faça exames regularmente. Essas três atitudes são a base para prevenir ou detectar o quanto antes doenças como o câncer de próstata. 

Érica destacou ainda a importância da boa higiene na prevenção de infecções. A sexualidade também foi abordada na palestra. Os Moleques de Xérem participaram de uma dinâmica para conhecer e desmistificar o uso de preservativos. Os jovens foram orientados sobre os riscos de doenças sexualmente transmissíveis e as consequências de uma gravidez não planejada.

Pela manhã, a fisioterapeuta Poly Mihalopoulos deu uma aula de ginástica laboral e comentou a importância da atividade para a prevenção de doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho (DORT) e lesões por esforço repetitivo (LER) e para o conforto do trabalhador no dia-a-dia.

“Há um ano e meio começamos o projeto de Ginástica Laboral aqui no clube. Ela traz um benefício enorme na qualidade de vida e proporciona o entendimento do que é importante em relação a relaxamento, alongamento e como se portar corretamente no seu posto de trabalho. Queremos passar esse hábito para os funcionários para evitar contraturas e lesões associadas ao trabalho e assim diminuir ao máximo o número de pessoas em atendimento”, explicou.

Texto: Comunicação/ FFC
Fotos: Lucas Merçon/FFC