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As Guerreiras do Fluzão iniciarão oficialmente a temporada de 2025 neste sábado (15/02), em confronto com o Pérolas Negras, às 15h, no Estádio Marcelo Vieira, em Xerém, pela partida de estreia na Copa Rio Feminina. Com pouco mais de um mês de preparação, a equipe e comissão concluíram os ajustes finais para o jogo de abertura nesta sexta-feira (14/02) e fizeram um balanço sobre o trabalho realizado nesse período.

O grupo principal se apresentou ao CT Vale das Laranjeiras no dia 8 de janeiro, começando a pré-temporada com exames médicos e testes físicos e fisiológicos. Após as avaliações, as atletas iniciaram as atividades na academia e no campo. O técnico Hoffmann comentou sobre as contratações, sobre o trabalho realizado até o momento e disse enxergar a Copa Rio como parte da pré-temporada tricolor.

“Início de trabalho é sempre difícil, com as atletas voltando de mais de um mês de férias, então começamos com as avaliações para sabermos no que precisamos melhorar e trabalhamos em cima disso. Ainda falta um pouco para chegarmos no nível ideal, então vimos a Copa Rio como uma extensão da nossa preparação, que vai nos ajudar a chegar no Brasileirão em alto nível”, disse o treinador.

“Trouxemos bons reforços, seja de nível de Seleção Brasileira, como a Claudia, como também atletas experientes e de um bom nível. Investimos no nosso ataque, que agora conta com mais opções, além do time como um todo estar mais equilibrado, o que eu espero que se mostre no campo”, concluiu.

Artilheira da equipe, Lurdinha demonstrou confiança e prometeu garra e dedicação ao longo da temporada, além de esperar contribuir com o time com muitos gols.

“Estamos fazendo uma pré-temporada bem puxada, forte, então acredito que chegaremos bem fisicamente para a Copa Rio.  A torcida pode esperar muita garra e dedicação de mim, vou me doar 100% dentro de campo e acredito que o resto do grupo também se doará ao máximo para atingirmos nossos objetivos na temporada”, declarou Lurdinha.

O preparador físico Rodrigo do Carmo avaliou positivamente o período de preparação, comentou sobre a integração das novas atletas e garantiu o grupo pronto para os desafios que virão.

“As meninas chegaram em boas condições físicas, dentro do que esperávamos. O trabalho está sendo bem pesado, mas estamos conseguindo os resultados esperados. Os novos reforços chegaram e já entenderam a filosofia do Fluminense, foram bem recebidas pelo grupo que já estava aqui, então a avaliação desta pré-temporada é bem positiva e acho que nossa preparação vai nos ajudar muito nas competições que vamos disputar esse ano”.

O fisiologista Gabriel Pires contou um pouco do trabalho feito pela fisiologia nessa pré-temporada e da integração entre as áreas.

“O trabalho da fisiologia vem como um suporte para a preparação física e para o treinador. As atletas passaram por avaliações físicas para sabermos das valências de cada uma, como força, resistência e velocidade. Nós também realizamos o controle de carga das jogadoras ao longo da temporada, para garantir que não aconteça sobrecarga. Nosso objetivo foi transformar o grupo em uma unidade homogênea, equiparando as atletas que chegaram agora com as que já vínhamos trabalhando desde a temporada passada”, explicou Gabriel.

As Guerreiras do Fluzão também são acompanhadas pela nutricionista Lorena Alencar, que contou como funciona o planejamento nutricional das atletas.

“Nós fazemos um trabalho individualizado, com cada atleta passando por avaliações onde a gente mensura as metas em relação a percentual de gordura, massa muscular e a composição corporal delas de uma forma geral. Dessa maneira, conseguimos traçar as metas em cima do planejamento alimentar a ser prescrito. A nossa intenção é otimizar o rendimento esportivo das atletas, com cada uma tendo suas metas específicas, pensando no rendimento no campo”, contou.

Texto: Comunicação/FFC
Fotos: Marina Garcia e Leonardo Brasil/FFC